หน้าใสด้วยนมจืดเย็นๆ

น้ำนมเย็นๆ
คุณคงจะพอคุ้นเคยกับการใช้น้ำนมในการดูแลผิวหน้ากันมาพอสมควรแล้ว อย่างที่ทราบคือน้ำนมนอกจากจะดีและมีประโยชน์ต่อร่างกาย น้ำนมยังดีต่อการนำมาใช้ดูแลผิวหน้าของคุณได้อีกด้วย แต่การใช้น้ำนมในการดูแลผิวหน้านั้น จะสามารถทำได้ไง และมีขั้นตอนในการทำอย่างไร เรามีเคล็ดลับดีๆ ในการใช้น้ำนมดูแลผิวหน้าของคุณให้สวยมาฝากกันคะ



วิธีการดูแลผิวหน้าให้ดูสดใสทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้ผ้าขนหนูสะอาดๆ สักผืนชุบลงในนมรสจืดที่เย็นจัดๆ นำมาโปะไว้บริเวณใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้จนกระทั่งผ้าหายเย็น หรือทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นจึงล้างทำความสะอาดออกด้วยน้ำอุ่น การดูแลและปรนนิบัติผิวด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ผิวหน้านุ่มชุ่มชื้นขึ้น อีกทั้งความเย็นจากนมยังทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นอีกด้วย ประกอบกับประโยชน์ของกรดแลคติกที่อยู่ในน้ำนมจะยิ่งช่วยให้ผิวหน้าของคุณแลดูอ่อนเยาว์มากยิ่งขึ้นด้วย การดูแลผิวหน้าด้วยน้ำนมนี้สามารถทำได้เป็นประจำทุกวัน หรืออาจจะทำประมาณสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อให้ผิวหน้าของคุณรู้สึกสดใส และสดชื่นขึ้น เพราะน้ำนมนอกจากจะดีต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังนิยมนำมาใช้ในการดูแลและปรนนิบัติผิวให้ดูนุ่มนวลขึ้นอีกด้วย ทั้งยังสบายกระเป๋าไม่ต้องลงทุนอะไรมากมาย
เท่านี้ผิวหน้าของคุณก็จะกลับมาสดชื่น สดใส และนุ่มนวลขึ้นอีกครั้ง จริงๆแล้ว ไม่จำเป็นต้องเป็นนมรสจืดเสมอไป แต่อาจเป็นนมที่คุณมีอยู่แล้วก็ได้ เช่น นมสด แต่ไม่ควรใช้นมที่ปรุงแต่งกลิ่น เช่น นมสตรอเบอรี่ นมช็อคโกแล็ต เป็นต้น เพราะนมเหล่านี้แม้จะมีกรดแลคติกในน้ำนมเหมือนกัน แต่ก็คงไม่เหมาะที่จะนำมาทำการดูแลผิวหน้า เพราะมักมีส่วนผสมของสิ่งอื่นๆ เจือปนอยู่

เปลี่ยนพื้นที่ว่างๆข้างบ้านให้เป็นสวนผักกันดีกว่า

สวนผักข้างบ้าน

สวนผักข้างบ้านพื้นที่น้อยๆปลูกผักในกระถางไว้กินเอง เปลี่ยนพื้นที่ว่างๆข้างบ้านให้เป็นสวนผักกันดีกว่า
ไม่ค่อยได้มีเวลาดูแลบ้านเลยผ่านไปหลายเดือนหญ้าขึ้นรกเต็มบ้าน วันนี้เลยจัดการสักหน่อย ทำเป็นสวนผักซะเลยดีกว่าปล่อยให้หญ้ารก พอดีมีอิฐบล็อกเหลือนิดหน่อย ทำแล้วก็ออกมาดูดีเหมือนกันแฮะ เดี๋ยวว่างๆจะเทพื้นปูนให้หมดเลย ป้องกันหญ้าขึ้นไม่ไหวขี้เกลียดตัดแล้ว

เนื้อเพลง take me to your heart พร้อมคําแปล

เนื้อเพลง take me to your heart พร้อมคําแปล
เนื้อเพลง take me to your heart แปล
ศิลปิน Michael Learns To Rock

Hiding from The Rain and Snow
Trying to forget but I won't let go
Looking at a crowded street
Listening to my own heart beat
ซ่อนตัวจากหิมะ ที่โปรยปรายและสายฝนพรำ
พยายามที่จะลืมบางสิ่งแต่มิอาจบังคับใจ
มอง เหม่อไปยังท้องถนนที่มีผู้คนคราคร่ำ
และฟังเสียงจากจังหวะหัวใจตัวเอง

ติดแล้วแอร์บ้านราคา 14900 Panasonic 9000 btu

ร้อนดีนักจัดเลยโบนัสออกพอดี แอร์บ้านติดผนังห้อง 3x3.5 12000 btu มันคงใหญ่ไป เอา 9000 btu ก็พอสำหรับห้องเล็กๆ ยี่ห้อมิตซู ก็แพงเกินกำลังสองหมื่นกว่าสู้ไม่ไหว เอา พานาโซนิค นี่ละราคาถูกดีถูกกว่ายี่ห้ออื่น หมื่นห้าพอดีงบ55555 ในเรื่องคุณภาพไม่น่ามีปัญหาแบรนญี่ปุ่นเหมือนกัน
ไปได้ที่ ร้านไทยอนันท์ แยกบ้านสวน ชลบุรี ราคาแอร์พร้อมติดตั้งเสร็จทุกอย่าง ช่างทำเร็วมากชั่วโมงกว่าเสร็จแล้ว ซื้อวันนั้นได้เย็นฉ่ำในวันนั้นเลย
ติดตั้งแอร์บ้านติดผนังห้องนอน

แอร์ Panasonic รุ่น CU-PC9QKT

ต่อประกันรถยนต์เจ้าไหนดีปีที่4แล้ว ของ Toyota Tib


ต่อประกันรถยนต์ toyota tib
ต่อประกันรถยนต์ Tib ส่งใบแจ้งต่ออายุประกันภัยรถยนต์มาให้ล่วงหน้าก่อนครบกำหนดอีก 3 เดือนข้างหน้านี้ ผมทำประกันภัยชั้น 1 ของเมืองไทยโดยผ่านโบรกของโตโยต้า tib มา2ปีแล้วยังไม่เคยเคลมรถสักที เบี้ยประกันเขาก็ลดให้ทุกปี มาปีนี้เขาก็ลดให้อีกรู้สึกดีใจมากที่ไม่ต้องจ่ายเบี้ยประกันแพงๆ ก็คงจะต่อที่เดิมต่อไป ผมถือเคล็ดที่ว่าถ้าทำประกันกับเจ้าไหนแล้วไม่เกิดอุบัติเหตุหรือรถชนกัน แสดงว่าบริษัทนั้นดีและถูกชะตากับรถเรา ผมก็จะทำประกันกับเจ้านี้ไปเรื่อยๆครับ
รถผมปีแรกแถมประกันชั้น1มาให้ เกิดอุบัติเหตุรถชน 2 ครั้งแต่ไม่ได้รุนแรงอะไรเพราะเราขับไม่เก่งยังมือใหม่อยู่ขับไปเบียดเสาบ้านตัวเอง พอปีที่2ผมเลยเปลี่ยนเจ้าใหม่ตอนนั้น Toyota แนะนำให้ทำกับเมืองไทยประกันภัย ก็เลยเปลี่ยนเพราะเบี้ยประกันถูกกว่าที่เดิม และง่ายๆแค่จ่ายเบี้ยตามเคาน์เตอร์ปรกติไม่ต้องเอารถไปตรวจอะไรที่ศูนย์เลย โตโยต้าบอกว่าเขามีประวัติรถของเราอยู่แล้ว
สรุปตอนนี้ยังคงไม่เปลี่ยนประกัน จะต่อกับเมืองไทยที่เดิมไปเรื่อยๆก่อนเพราะเบี้ยประกันลดลงทุกปีถ้าไม่มีประวัติเสีย ปีหน้าค่อยว่ากันใหม่ อาจจะเปลี่ยนเป็นประกันชั้น2ก็ได้ครับ
ราคาประกันภัยรถยนต์ชั้น1

ต่อทะเบียนรถมอเตอร์ไซค์ใช้เวลาไม่ถึง5นาที

พอดีทะเบียนรถจักรยานยนต์คันโปรดหมดอายุสินเดือนนี้ มิ.ย. 58 ได้เวลาต้องไปต่อทะเบียนรถ ต่อภาษี ต่อ พ.ร.บ. ให้รถของเราแล้วละ มอเตอร์ไซค์คันเดิม ต่อทุกปีก็ลืมมันทุกปีจำไม่ได้ว่าต้องใช้เอกสารอะไรบ้างวันนี้ก็เลยจดบันทึกไว้เลย พอดีรถของเราเกิน5ปีแล้ว(8ปี) ต้องตรวจสภาพรถก่อนถึงจะต่อทะเบียนได้ เอกสารก็ไม่มีอะไรมากก็แค่ใช้สมุดเล่มเขียวเล่มเดียวก็ได้แล้ว แต่พอดีเพื่อนฝากมาให้ต่อทะเบียนให้ด้วยโดยไม่มีเอกสารอะไรให้เรามาเลยให้แค่ตังมาหกร้อยบาท เราก็งงแล้วจะไปต่อยังไง ถามมัน มันก็บอกไม่รู้เหมือนกันเคยให้แต่ญาติที่บ้านต่อให้ฝากอย่างเดียวไม่เคยต่อทะเบียนต่อพรบเองสักที แล้วจะให้ทำไง เขาจะต่อให้เราเหรอ เราก็เลยเอาป้ายป้ายทะเบียน(วงกลมป้ายสี่เลี่ยม) ของเดิมติดที่หมดอายุแล้วไปด้วย ไปถามที่ขนส่งก็จะรู้เองเหละว่าเขาจะให้ทำไง
พอก่อนจะถึงกรมขนส่งต้องแวะตรวจสภาพรถข้างนอกก่อนกลัวตรวจข้างในมันช้า ก็พอดีต่อ พ.ร.บ. ตรงนี้เลยเขาก็ทำให้เสร็จเร็วมาก รวมทั้งของเพื่อนด้วยและเขาถ่ายสำเนาป้ายทะเบียนรถของเพื่อนแนบมาให้ด้วย เขาบอกเข้าไปยื่นต่อภาษีข้างในได้เลย แต่เขาแนะนำว่าควรมีสำเนาเล่มทะเบียนติดรถไว้ด้วยเพื่อโดยเรียก นึกว่าจะได้วิ่งกลับมาบ้านอีกรอบซะแล้ว มันง่ายดีจริงๆ เสร็จแล้วเข้าไปในขนส่งยื่นเอกสารรับบัตรคิวเพื่อรอต่อภาษีใช้เวลาไม่เกิน 2นาที ที่ชลบุรีนะ สดวกรวดเร็วดีแท้
ใช้เวลาทั้งหมดไม่เกิน 1ชั่วโมง สบายเสร็จภารกิจไปหนึ่งอย่าง
ค่าภาษี 100 บาท

ป้ายทะเบียนหมดอายุ
ต่อทะเบียนรถมอร์เตอร์ไซค์

ยังเหลือต่อทะเบียนรถยนต์และประกันอีก ยังผ่อนเขายังไม่หมดต้องรอให้ไฟแน้นทำให้
ค่าใช้จ่ายมันชั่งหลายอย่างจัง

การทำบัตรประชาชนเด็ก ขั้นตอนเตรียมเอกสาร


วันนี้น้องมายอายุครบ 7ปี 1 เดือนพอดี ถึงเวลาที่จะต้องไปทำบัตรประชาชนให้น้องเขาแล้วตามกฎหมายกำหนดบังคับให้เด็กอายุตั้งแต่ 7ขวบขึ้นไปทำบัตรประจำตัวประชาชน
ก็เลยศึกษาหาข้อมูลใน pantip บ้าง google บ้าง ได้ความรู้มาเพียบ วันนี้เลยมาแชร์สดเพื่อให้เพื่อนๆที่จะพาลูกหลานของท่านไปทำบัตรได้เตรียมตัวกัน เริ่มจาก
การเตรียมเอกสารที่จะนำไปยื่นที่อำเภอ
สูติบัตร ตัวจริง และสำเนา 1 ฉบับ
ทะเบียนบ้าน ตัวจริง และสำเนา 1 ฉบับ
สำเนาบัตรประชาชนของ พ่อ หรือ แม่ ก็ได้ 1 ฉบับ เซ็นสำเนารับรองด้วย หรือถ้าไม่มีพ่อแม่ไม่ว่าง
เอาใครก็ได้ที่
เป็นญาติสนิทกันก็ได้
ยื่นเอกสารกับประชาสัมพันธ์รับบัตรคิวรอเรียก
พอถึงคิวเจ้าหน้าที่ก็จะเรียกชื่อแล้ว อันดับแรกปลัดอำเภอก็จะถามน้องว่า ชื่ออะไรค่ะ ต้องตอบเองได้ (พ่อแม่ห้ามบอก) อายุเท่าไหร่ เกิดวันไหน พ่อชื่ออะไร แม่ชื่ออะไร นับถือศาสนาอะไร เพื่อให้แน่ใจว่าน้องมีตัวตนจริงเป็นคนไทยจริงไม่ได้ขโมยใครมา
เสร็จแล้วขันตอนต่อมาก็มานั่งรอต่อคิวถ่ายรูป อยากบอกว่าเป็นครั้งแรกของน้องมายตื้นเต้นมากทำไรไม่ถูกงงๆไปหมดเจ้าหน้าถามก็ไม่ตอบ ตอนถ่ายรูปเล่นเอาเจ้าหน้าที่เหนื่อยเลยบอกไปซ้ายหน่อยขวาหน่อยกว่าจะได้ถ่าย แต่ก็น่ารักดี
เสร็จก็สแกนนิ้วมือ นิ้วหัวแม่มือข้างซ้ายแล้วก็ข้างขวา
ขั้นตอนต่อมารอรับบัตร 
ได้บัตรแล้วเจ้าหน้าที่ก็เสียบบัตรเข้าเครื่องแล้วให้สแกนนิ้วมืออีกครั้ง ทีนี้เปลี่ยนเป็นนิ้วชี้ ข้างซ้ายและข้างขวา
รับบัตรประชาชนสมใจกลับบ้านดีใจมาก
ได้แล้วบัตรประชาชนเด็ก



เที่ยวชลบุรี เขาเขียว 1 วัน เจออะไรมาดูกัน

เที่ยวเขาเขียวชลบุรีวันนี้ถ่ายรูปมาฝาก ค่าเข้า ผู้ใหญ่ 100 บาท เด็ก 15 บาท คนแก่ ฟรี ค่านำรถเข้า 50 บาท ปีนี้ 2015

นกกระจอกเทศ เขาเขียวชลบุรี

ขับรถไปเรื่อย เขาเขียวชลบุรี

นกกะตั่ว เขาเขียวชลบุรี

ถ่ายรูปคู่นก เขาเขียวชลบุรี

สวยมากนกอะไรจำไม่ได้ เขาเขียวชลบุรี

กรงนกใหญ่ เขาเขียวชลบุรี


จรเข้ เขาเขียวชลบุรี

แพะ เขาเขียวชลบุรี

หมีขอ เขาเขียวชลบุรี

ยี่ราบ เขาเขียวชลบุรี

ป้อนอาหารนก เขาเขียวชลบุรี
เที่ยวชลบุรี สวนสัตว์เปิดเขาเขียว ชมวีดีโอดีกว่า

แก้มกระชับแลดูอ่อนเยาว์


หลังจากที่เราดูแลผิวด้วยครีมบำรุงผิวทุกขนาดเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เราควรจะเร่งให้ครีมบำรุงผิวสามารถเข้าถึงทุกอณูได้อย่างล้ำลึก เพื่อให้การบำรุงผิวนั้นทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากส่วนอื่นๆแล้ว บริเวณส่วนแก้มก็ต้องการการบำรุงฟื้นฟูที่แสนพิเศษด้วยเช่นกัน สาวๆคนใดที่ปรารถนาที่จะมีแก้มที่มีเลือดฟาด หรือชมพูเปล่งประกายลองนำวิธีการที่จะแนะนำนี้ไปลองใช้กันดูนะคะ
พอเราทาครีมบำรุงผิวทั่วบริเวณใบหน้าแล้ว อยากให้ผิวหน้าดูกระชับยิ่งขึ้นและแลดูมีเลือดฟาดอย่างอ่อนเยาว์สามารถทำได้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้ปลายนิ้วมือตบที่แก้มทั้งสองข้างเบาๆ โดยทำพร้อมๆ กันประมาณ 30 ครั้ง เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนของเลือด และทำให้ครีมบำรุงผิวซึมเข้าสู่ผิวเพื่อดูแลฟื้นฟูได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ การใช้มือตบที่แก้มเบาๆ เป็นประจำทุกวัน นอกจากจะช่วยให้แก้มมีเลือดฟาด ยังช่วยให้ผิวหน้าแลดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย ดังนั้น หากเป็นไปได้ควรทำเป็นประจำทุกวัน แล้วคุณจะพบว่าใบหน้าของคุณเริ่มมีเลือดฟาดเพิ่มมากยิ่งขึ้น จนคุณเห็นได้ชัด วิธีนี้นอกจากจะทำได้ง่ายแล้ว ยังให้ผลดีกว่าการกระตุ้นด้วยครีมบำรุงผิว เพราะการใช้ครีมบำรุงผิวอาจจะต้องใช้เวลาค่อนข้างนานสักเล็กน้อย แต่สำหรับวิธีนี้หากทำอย่างต่อเนื่องเพียงแค่ 2 สัปดาห์ก็เห็นผลแล้ว
ใครที่ปรารถนาที่จะมีแก้มชมพู และดูมีเลือดฟาดล่ะก็ อย่าลืมนำวิธีการนี้ไปใช้กันนะคะ นอกจากนะทำให้แก้มชมพูและดูมีเลือดฟาดแล้ว ยังทำให้ผิวหน้าของคุณดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้นด้วย เพราะเนื้อครีมสามารถซึมผ่านเข้าสู่ชั้นเซลล์ผิวได้อย่างรวดเร็ว จึงบำรุงได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น และอย่าลืมทำเป็นประจำนะคะ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า

อย่าเอามือไปยุ่งกับสิว


ทราบหรือไม่ว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เป็นสิวอยู่บ่อยๆ ส่วนหนึ่งก็มาจากนิสัยที่ชอบเอามือไปแคะ แกะ เกาสิว ทำให้เชื้อโรคที่ติดอยู่ตามมือทำปฏิกิริยากับผิวหน้าจนก่อให้เกิดสิวง่ายขึ้นนั่นเอง พฤติกรรมที่ชอบเอามือไปลูบ จับสิว เป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง
การใช้มือจับ แกะ เกาสิว นอกจากจะไม่ทำให้สิวหายแล้ว ยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดสิวอักเสบได้อีกด้วย เมื่อสิวเกิดการอักเสบจะใช้เวลาค่อนข้างนานกว่าจะยุบหายเป็นปกติ ซ้ำร้ายยิ่งกว่านั้น แม้สิวจะหายไปแต่ก็อาจทิ้งริ้วรอยไว้ให้ดูต่างหน้าอีกต่างหาก สร้างปัญหาให้กับผิวพรรณเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซะใหม่ พยายามหักห้ามใจที่จะไม่สัมผัสมัน เพราะเชื้อโรคจากมือจะทำให้มันลุกลามได้ อีกประการคือ ไม่ควรบีบสิว เพราะนอกจากจะทำให้เกิดริ้วรอยอันเนื่องมาจากการบีบแล้ว ยังทำให้สิวอักเสบมากยิ่งขึ้น ทางที่ดีเมื่อพบว่าเป็นสิวสิ่งที่ควรทำคือ ต้องไม่จับหรือสัมผัสสิว แต่ควรหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดการอักเสบของสิวมาใช้แต้มหัวสิวแทน เช่น ครีมแต้มสิว เพื่อทำให้สิวยุบลง อีกทั้งยังช่วยลดอาการอักเสบของหัวสิวลงอีกด้วย นอกจากนี้ ควรหมั่นรักษาและทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดอยู่เสมอ เพื่อลดการเกิดสิวบนใบหน้า เมื่อไม่มีสิวเราก็จะได้ไม่แคะ แกะเกา สิวอีกต่อไป
คราวนี้ เป็นสิวก็อย่าลืมเอาใจใส่ดูแลความสะอาดผิวหน้ากันสักหน่อยนะคะ และอย่าลืมว่าไม่ควรใช้มือลูบและจับสิว เพราะมันไม่ได้เป็นผลดีกับผิวหน้าของเราเลย

นอนให้พอเพื่อผิวหน้าสวยใส


การที่ร่างกายได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังทำให้ใบหน้าของคุณสวยสดใสอีกด้วย ในแต่ละวันร่างกายของคุณต้องใช้พลังงานมากมายในการขับเคลื่อนกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวัน ซึ่งหากในหนึ่งวันร่างกายของคุณไม่ได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายของคุณได้ โดยปกติร่างกายของเราต้องการการพักผ่อน เพื่อซ่อมแซมส่วนต่างๆอย่างน้อย 6 -8 ชั่วโมงต่อวัน
การพักผ่อนที่เพียงพอนอกจากจะมีผลดีต่อร่างกายแล้ว ยังทำให้ผิวหน้าของคุณรู้สึกสดชื่น แจ่มใส โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ลองสังเกตดูสิว่าวันใดที่คุณนอนไม่พอเกิดอะไรขึ้นกับใบหน้าของคุณบ้าง ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอสะท้อนริ้วรอยผ่านทางใบหน้า ริ้วรอยหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตา ปัญหาสิวและผิวพรรณ เป็นต้น ปัญหาเหล่านี้ส่วนหนึ่งล้วนแล้วแต่มากจากการพักผ่อนไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ฉะนั้น ต่อให้บำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ชั้นยอดเท่าใดก็คงไม่สามารถแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ นอกจากการพักผ่อนให้เพียงพอ
การที่ผิวจะมีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกได้นั้น นอกจากการบำรุงและฟื้นฟูด้วยครีมบำรุงผิวแล้ว การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอนับว่าสำคัญมาก เพราะหากบำรุงด้วยครีมเพียงอย่างเดียว แต่ร่างกายย่ำแย่ก็ไม่สามารถทำให้ผิวดูสวยเปล่งประกาย จากภายในสู่ภายนอกได้ ลองหาเวลานอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอสักหน่อย นอกจากร่างกายของคุณจะรู้สึกสดชื่นหลังจากตื่นนอนแล้ว ผิวพรรณของคุณก็จะรู้สึกสดชื่น แจ่มใส ตามไปด้วย เนื่องจากได้มีเวลาพักซ่อมแซมเซลล์ผิวในส่วนต่างๆ