ดูแลและปกป้องเล็บอย่างถูกวิธี
ทั้งเล็บมือ และเล็บเท้าต้องสะอาดอยู่เสมอ เวลาอาบน้ำควรใช้สบู่ล้างด้วย หรืออาจใช้แปรงอันเล็กขัดถูที่เล็บอย่างเบามือ เพื่อช่วยกระตุ้นให้เลือดบริเวณนั้นไหลเวียนได้ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เล็บเท้าเพราะการไหลเวียนของเลือดบริเวณนิ้วเท้าจะไม่ดีเท่ากับนิ้วมือ
ดูแลเล็บให้เหมือนกับดูแลผิวพรรณคือ หลังจากทำความสะอาดควรใช้ผ้าขนหนูซับให้แห้ง แล้วทาด้วยโลชั่นบำรุงที่บริเวณโคนเล็บด้วยเพื่อช่วยให้บริเวณนั้นนุ่มนวล ไม่ขาดคามชุ่มชื้น และแห้งกร้าน
การทาสีเล็บถือเป็นการทำลายสุขภาพเล็บถ้าเลี่ยงได้ก็จะดีไม่น้อย
เพื่อป้องกันปัญหาเล็บคุด ควรตัดเล็บให้เป็นแนวตรงเสมอกัน
ขณะที่คุณคีบบุหรี่สารทาร์ หรือน้ำมันดินที่ลอยล่องออกมาพร้อมกับควันบุหรี่ เป็นตัวการที่ทำให้เล็บเหลือง ว่าแล้วก็เลิกสูบบุหรี่กันดีกว่า
ไม่ควรเดินเท้าเปล่าในที่สาธารณะที่เปียกชื้น อย่างเช่น สระว่ายน้ำ และห้องอาบน้ำ เพราะมีโอกาสที่จะติดเชื้อโรคที่เท้าได้
รองเท้า ถุงเท้าที่สวมใส่ควรเลือกชนิดที่ไม่อับชื้น และไม่ซึมซับเหงื่อ เพราะความอับชื้นเป็นแหล่งที่ดียิ่งต่อกาเจริญเติบโตของเชื้อรา
เลิกพฤติกรรมมือไม้อยู่ไม่สุข หยิบฉวยอะไรมาแคะเล็บเพราะถ้าเกิดบาดแผลขึ้นอาจทำให้ติดเชื้อที่เล็บได้
